Обеспечение безопасности населения на водных объектах 18-19 января 2020 года в границах Еланского муниципального района Администрация Еланского муниципального района
Далеко не для всех затея с погружением в ледяную воду безопасна. Медики советуют с осторожностью относиться к купанию. Экстремальное для организма погружение характеризуется резким выбросом адреналина, спазмом сосудов и резким повышением артериального давления. Поэтому, прежде чем подвергнуть свой организм такому серьезному стрессу, стоит проконсультироваться с врачом.
Во время погружения стоит соблюдать элементарные правила:
- совершать погружение следует только в специально оборудованных купелях;
- раздеваться нужно постепенно снизу вверх, чтобы грудная клетка оказалась на морозе в последнюю очередь;
- на ногах должны быть тапочки или шерстяные носки, чтобы не поскользнуться возле проруби и не переохладить стопы;
- окунуться в воду обязательно нужно с головой, чтобы избежать спазма сосудов;
- после купания тело необходимо немедленно обтереть, одеться в сухую одежду, причем начинать одевание нужно в обратном порядке: от груди к ногам;
- сразу же нужно выпить горячего чая;
- беременным женщинам погружение категорически противопоказано;
- до погружения в купель необходимо воздержаться от употребления алкоголя! Под действием спиртного человек не в состоянии адекватно оценить состояние организма, что приводит к переохлаждению, обморожению, ОРЗ и пневмонии и даже к трагическим случаям.»
Глава Еланского муниципального
района Волгоградской области Д.Ф. Литвинов
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
